DPLK2942Jeden Donnerstag um 17-18 Uhr findet das Entspannungstraining mit Stefanie Peter in den Räumen der HSC-Geschäftsstelle statt. Bis Anfang Dezember gibt es ein kostenloses Schnuppertraining. Einfach hingehen und mitmachen.

fall 3089995 1920Kursangebot Indian Balance
immer montags um 18.15 Uhr  bietet die Gesundheitssportabteilung ein fließendes indianisches Programm für Körper, Geist und Seele an. Es soll die Sinne beflügeln und pure Energie in den Körper bringen. Das Training dringt tief in unser Inneres und formt den gesamten Körper. Es werden Balance, Konzentration, Beweglichkeit sowie mentale Ruhe und Konzentration trainiert. Die begleitende indianische Musik fördert Motivation und Stressabbau.

IMG 30671ZUMBA-Gold® ---- jetzt auch abends in Holzwickede

Am 08.November findet ein attraktives Sportangebot in der Turnhalle der Nordschule (Eingang Kantstraße) statt.

Die lizensierte ZUMBA®-Gold-Trainerin, bietet ZUMBA® am Freitag Abend von 18.30 -19.30 Uhr  in der Sporthalle Nordschule in Holzwickede an.

IMG 32841Sportfest der Kulturen

Gemeinsam bewegen, tanzen, essen und lachen – all das beinhaltete das kulturelle Sportfest, das der KreisSportBund Unna dieses Jahr veranstaltete.IMG 33011

Unter der Schirmherrschaft von Landrat Michael Makiolla startete das Sportfest der Kulturen im September auf dem Marktplatz der Kreisstadt Unna.
Das BVB-Maskottchen Emma und der HSC-Gesundheitssport war ebenfalls mit von der Partie.

020Der kostenloser Feriensport in den Herbstferien war dieses Jahr wieder eine Bereicherung für alle Sportwilligen im Kreis Unna.

"Dadurch, dass jeder willkommen ist, bei unseren Angeboten in den Ferien kostenlos teilzunehmen, kommen auch Neu-Sportler oder Interessierte, die den HSC noch nicht kennen", so erklärt Susanne Werbinsky, die Leiterin der Gesundheitssport-Abteilung bei HSC, die gute Resonanz auf die Angebote. "Meist bleiben auch Einige nach den Herbstferien bis zum Jahresende in dem Kursangebot und melden sich im neuen Jahr dann an."Sport gab es diesmal in Holzwickede, Unna und Fröndenberg.